朝、出かける前。 職場で仕事を切り上げて帰る時。 夜に寝る前に活動する時。 この３つのタイミングで、いろんな準備をする。その時「あれをしてこれをして…」って、考えながら行動してるんだよね。これはいけない。 というわけで、チェックシートを、作って…