最近、糖分を摂りすぎていると思う。自分でもわかっている。ストレスが高まると食べるのが止められなくなるというのは本当だ。腹が一杯でも何か口に入れていないと気が済まない状態の時がある、 正直、健康に悪いと思っている。 食べるのやめたい、でもやめ…