定期的に痩せようと思って減量に挑戦したりする。その時に必ず、カロリーと糖分を抑えようと思って砂糖断ちをする。けど、その度になぜか体調を崩している。これは一体どういうことだろう。砂糖そのものがそんなに健康の素とは思えないんだけど。 www.yajiro…