自分の行動がコントロールできずに困ってる時がある。スマホ見てる時は結構そんな感じ。スマホを置いて次にするべきことはわかっているのだが、それに取り掛かる事ができずにスマホ見てる。わかっちゃいるけどやめられない。絶望しつつやっぱりスマホ見てる…