好意的コミュニケーションは免疫力を高めると思います。
「免疫力を高める」だなんて難しい書き方ですが、
別にお医者様でもないしそんな知識もありません（笑）
ただ「うれしい！」とか「たのしい！」
っていう感情が
↓
「元気が出る！」
と言いたいのです。
その「うれしい！」とか「たのしい！」って、
普段のコミュニケーションの中でたくさん発生するし、
また発生させることもできます。
信頼されている、とか、好意を持ってもらえている、とか、
そういうストロークを受け取ったら、テンションあがりますよね。
うまくいってる、とか、安心できる、とか、
そういうのもテンションあがります。
笑うのもそうです。かなりプラスの感情です。
…でも実際の生活の中で、みんなそういう感情は「待ってて、受け取る」だけです。
「与える」ことは少ないように思えます。
どうか、笑顔で。
笑顔の人ってすごいじゃないですか。
こっちまで元気になります。
自分も笑顔でいようと思います。
どうか、良い言葉で。
会話の中で、ちょっとした言葉づかいを変えてみるとか
ちょっと楽しい身振り手振りを入れるとか、それだけでいいんです。
話の順序をちょっと入れ替えてみるとか、最後に一言付けくわえるとか。
ほんの少しの労力で、相手を元気にすることが、できます。
皆が皆、四六時中とはいかないんでしょうが
多くの人が元気になって、更に元気を分けていったら
こんなにうれしいことはない！
僕も、周りの人から元気にできるよう、笑顔で話します。
テンション、あがってきた！（笑）
